孕妇吃雪莲果有没有坏处啊?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

可以吃的，可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉，要适量