病情描述:肾虚,总是耳鸣,没精神,皮肤差,睡眠质量不好。食什么能调养好呢?
可能是肾精亏虚,是由于熬夜,或思虑过多,或素体气虚,精气外泄,髓海不足,耳络失养,会有神疲乏力,腰酸腿软,失眠多梦,建议可以煲点何首乌黑芝麻核桃骨头汤喝喝,补益肾精,配合服用六味地黄丸。改善肾虚症状
2016-09-25。描述看有可能是因为肾阴虚导致的耳鸣等,你可以使用一些滋阴补肾的药物。可以使用知柏地黄丸来调节下。睡眠质量差,你也可以配合脑心舒口服液。平时需要注意节制性生活,不要吃辛辣刺激的食物,避免上火,多吃一些滋阴补肾的食物,如枸杞,山药,莲子,银耳。
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