怀孕期间能吃羊肉和巧克力吗?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

这个应该是可以吃的，羊肉冬天吃可以调补人体的气血，巧克力本身也就是属于糖类的食品，影响不大！
不过由于现在的孕妇很娇贵，条件也好，怀孕期间往往滋补过多也是不好的，凡事都要有个度，过尤不及，慢慢的补，一次不要过多，否则消化不了也是个病，当然羊肉加点当归生姜产后吃更好。祝您母子平安！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等营养成分，羊肉所产生的热量高于牛肉、猪瘦肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、温肾健脾、防病强身、补养气血等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱怯寒者的冬令滋补佳品。
由于羊肉中含有利于孕妇及胎儿生长发育的物质，而无有害物质，因此只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。吃巧克力可以增加热量和体能还可以防止在11点左右出现头晕或低血糖的症状。孕妇可以控制在一周以内4块左右，不宜过多

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据你的叙述，怀孕期间是可以吃羊肉和巧克力的，但不要吃太多，以免营养过剩。
建议你怀孕期间饮食多样化什么都可以吃，但都不要多吃，不挑食，这样就能保证胎儿足够的营养了，营养也会均衡的，还要定期复查彩超看胎儿的发育情况。
以上是对“请问怀孕期间可以吃羊肉和巧克力吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

也是可以吃的，但是尽量是少吃，以免导致有上火，对身体不利。
注意好均衡饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，保持好的生活习惯，定期产检，密切观察胎儿发育的情况。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你所描述的情况，怀孕期间是可以吃这些东西的。
根据上述分析，怀孕期间要加强营养，对身体是有好处的，对宝宝有利。