我家的宝宝不好好睡觉,睡一会就醒了,醒了就闹

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

孩子过度兴奋，受惊吓，缺乏矿物质等易说梦话，易惊醒。
建议带孩子做个微量元素的检查，及时补充缺乏的微量元素。
白天应不要让孩子过度兴奋，特别是睡前，合理的安排孩子的饮食和作息时间，不挑食，不偏食，食物要多样化，荤素，粗细搭配，营养才均衡。
额外可以补充些天然的蛋白质，多种维生素和矿物质。