168的身高体重160斤,标准体重是多少?

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

目前全世界都使用体重指数（BMI）：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，MBI大于30为肥胖
你可以按照上诉来对照自己的身高体重，按照标准，你的体重超重了，希望你能通过适当的锻炼和饮食来恢复到标准之内

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

标准体重的计算公式：女性标准体重（kg)=身高(cm)-105.
根据以上分析，你的标准体重为63kg，即126斤，现在开始需要注意饮食和运动。祝健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

标准体重=身高-105=168-105=63
建议您适当控制饮食，饮食清淡，多吃蔬菜水果，积极运动！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

我来回答你的问题，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。不过临床都用这个公式，标准体重=身高-105
根据你的情况，如果按照这个公式：标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，你的标准体重在61.2公斤；按照这个公式：标准体重=身高-105，你的体重在63公斤，总体看你的体重都在比较标准的范畴。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－１０２。根据你的身高，标准体重应该为132斤。应适当减肥。
建议多运动，多吃水果和蔬菜，少吃过分油腻的食物。希望帮助到你

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

一般用体质指数（BMI）来衡量是否超重的。BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2。女性BMI值在18-22是正常的。
所以你的BMI=80/1.68^2=28，是超重的。你的理想体重为50-62KG，应该多锻炼身体了。祝你健看美丽。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

一般来说，身高减去105极为标准体重，正负10%，都算正常的，你是168身高，168-105=63KG,你体重在57~69KG之间都算正常，你是160，已算是超重了，要控制体重。
建议你注意休息，调整饮食结构，控制体重，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物，少吃油腻辛辣食物，适当运动，戒烟酒。
以上是对“我是168的身高体重160斤，请问我的标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
你的体重指数应该是80kg/1.68?=28.3，属于体重过重。你的标准体重应该在53.6kg—67.7kg之间。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

你这个年龄，这个身高的话，一般在60公斤左右
因此，你的情况是超重的，最好积极采取减肥措施，把体重控制下来，体重轻了对身体健康有利，如可以适度节食，坚持运动，结合火罐减肥，针灸减肥等等

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

体重指数是反应体重是否标准的指标，女性的体重指数在19-24是属于正常的，计算公式是体重（kg)除于身高的平方
所以根据你的身高来计算，你的标准体重是在54-68kg,你现在的体重超标了，要多注意锻炼身体减肥

金丽萍主治医师 普通内科

女生标准体重简单的计算方式是：（身高-110cm）kg。
根据你所提供的身高来看，标准体重应该是58千克左右的，也就是120斤左右。建议采用适当节食增加体育运动的方式，长期坚持会起到减肥效果的。不要过度节食，或使用市面上的减肥药物。
以上是对“我是168的身高体重160斤，请问我的标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

就您的身高来看，您的适中的体重应该是在53.6-67.7公斤，这个范围内的体重是适中的，对您的健康也有好处，
您现在的情况是出现超重，建议您日常饮食避免高热量，比如油炸类食物，肥肉，蛋糕，巧克力，碳酸饮料等，多运动，特别是有氧运动，比如慢跑，游泳等，对您的身体健康有好处，希望我的回答能帮到您、

彭含迪主治医师 普通内科

标准体重是身高减一百乘以2，你的应该是136斤比较正常。
现在的体重是偏重了，需要减下来，注意饮食和运动。