病情描述:舒张压75,收缩压134正常吗
正常人血压不超过140/90,你是134/75,在正常范围,说明你的血管调节能力较好。建议你注意休息,调整饮食结构,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,少吃油腻辛辣食物,控制体重,少吃盐,适当运动,戒烟酒。
降压药物种类很多,这种情况我建议吃点利血平、降压灵,这些都是常用的多运动,运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,还能增加食欲,促进肠胃蠕动、改善睡眠。