我们两地分居我不时要手淫一次正常吗

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法对于身体没有什么影响，只是过频过快了就会影响健康。在手淫的时候不要只贪图射精的快感，要正确的看待手淫，减少手淫的次数，一周1-2次为宜。在日常生活中积极的参加活动，阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提高自身的身体素质。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

适当的手淫是正常的，不要过于频繁，一周不建议超过2次。因为过频的手淫是容易导致身体健康，导致阳痿性功能障碍，以及慢性的泌尿系的感染等，所以控制好手淫是比较关键的，如还有其他的疑问，可以点击在线咨询医生。深圳鹏程医院男科祝您幸福健康，早日康复。