性生活多长时间算早泄

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

一般来说，性生活在10分钟以上，20分钟以内是比较正常的，5-10分钟为射精过快，短于2分钟为早泄。许多职场男性，因为工作繁忙，压力大，加上应酬抽烟喝酒等等，会使得精气受损，肾虚肾亏，引起早泄症状。射精过快可以通过生活调理来恢复，比如多运动、保持正常睡眠、饮食上多补充优质蛋白、戒烟戒酒等等。