出现产后抑郁症,怎么样可以调理

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍,其表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤zs,

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

产后抑郁一般与产后6周内出现,3-6个月可自行缓解,严重者可持续1-2年,要鼓励、劝导、安慰患者,消除患者不良情绪,可鼓励患者适当活动,参与自己部分感兴趣的事情,如散步、听音乐等,也可找患者关系好的友人陪患者聊天,避免不愉快的内容,必要时在医师指导下可服用抗抑郁药物,