病情描述:为什么额头和脸两侧及脖子后部容易出汗??
考虑是多汗症,中医认为是气虚导致的多汗,引起的不适,出现了活动后等因素导致的汗出多而不适。初步建议,可以考虑口服山药莲子粥,配合口服玉屏风散调理,禁食辛辣油腻,多喝白开水,日常适当运动,希望身体健康。
肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。建议比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。