病情描述:得了精子活力低的现象在饮食方面有什么要求吗?精子活力低该多吃些什么可以补精子,不应该吃些什么的,告诉我一下,抽烟喝酒可以吗?
增加精子活力的食物如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。单靠食补效果不是很好,建议配合育之缘口嚼片,效果更佳,不熬夜、久坐、吸烟喝酒。