头晕头疼胸闷呼吸困难,

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

小伙子你的症状就是由于长时间的缺乏体育锻炼，没有充足的休息和睡眠，导致的一个头晕胸闷的症状。另外合并有轻度的焦虑的情况。积极的规范的锻炼养成良好的习惯多做户外运动，保证充足的休息和睡眠，慢慢调理。身体本身没有大碍。体育锻炼锻炼很关键。现在的年轻人上网的时间比较长，经常熬夜，一定要减少上网的时间，减少熬夜的时间。