太胖,想快速瘦身

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

减肥最好是科学减肥，首先不要随意相信广告或者什么药物减肥，多数对身体有伤害的！可以采取少吃多运动，治疗方案！特别是晚上不吃高唐，高酯类食物！建议你在减食物的同时，也要保证身体的必须营养！运动也要适量！