病情描述：最近几天才开始的，每天睡觉都会做梦，有时候觉得困了睡一会就几个小时还会做梦。做梦这么多次有一次是噩梦但是内容忘了，其他时间都是好梦。比如第一次好像是梦到蝎子型的人，后来就是高中同学还有梦到姥姥（姥姥最近身体不太好）问这是怎么了，或者说需要去么？
吴名波主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。
建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。
魏仲恩主治医师
中南湘雅医院 普通内科
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
