打飞机一礼拜几次对身体无害?

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

适当手淫，可以缓解性压力，一般一周一次，比较合适，过度频繁的手淫，容易引起肾虚，前列腺炎，精囊炎，阳痿早泄，严重影响身体健康应减少手淫，不要看黄色的书籍和视频，可以多看一些有正能量的书籍，你的性欲强，主要是不良的书籍和色情视频刺激的，可以多培养新的爱好，做点其他事情，转移注意力

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

现在的年龄，为了个人的身体健康，不可以长时间频繁过度的手淫，影响个人的生长发育，严重的影响以后的性生活的性快感，自我调理。首先需要注意个人的调理，可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，配合长时间的有氧运动，增强身体的抵抗力

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

这样不好，对身体危害大。因为手淫过于频繁，容易造成精气外泄，命门火衰，腰府失养，会有腰酸腿软，头晕耳鸣，记忆力减退，建议节制手淫，避免熬夜。及接触黄色信息，可以多按摩一下补肾穴位