感觉怎么睡都睡不够

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

可能是湿邪困脾造成，是由于饮食过于湿冷，或熬夜，思虑过多，外感湿邪，脾胃运化失常，会有神疲乏力，记忆力减退，建议可以煲点山药薏米芡实骨头汤喝喝，健脾益气，配合服用归脾丸，改善疲乏症状，