经常感冒,有什么方法预防

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

经常感冒，多用冷水洗脸，提高身体御寒能力，会预防感冒。
合理的营养，按时作息，规律的生活，会有利于提高抵抗力。