产后两个多月一直便秘,没好过

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

治疗便秘宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品,必要时也是可以使用开塞露的,

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

便秘不要用药,用药会出现副作用及耐药的,建议服用肠道益生菌调节肠道功能,进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用,