中暑的治疗方法

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

夏天气温高,体液丢失快,身体内的热量又不容易散发出来,户外作业时容易引起中暑,建议户外活动时不要过长时间在太阳下是直接暴晒,并带足够的水,水中可以放一点盐,及时补充水分,穿通风透气的衣服,并备用人丹、十滴水等防暑药物,这样准备充分可以预防中暑,

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关,首先应注意补充水分,夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态,要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等,外出时,要做好防晒工作,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿透气性好的棉质或真丝面料衣服,中午至下午２时阳光最强时,尽量不要呆在户外,有条件的可适当进行午休,