胸闷经常叹气

侯万东

考虑是过精神紧张压力过大，过度疲劳，过度焦虑，情绪波动等因素引起的，注意休息，规律作息，放松心情。

邓超明

年轻人失眠原因多是白天工作压力大，精神焦虑紧张引起的，心病还需心药医，所以将心态放轻松是很重要的。