年纪轻轻就很多白头发什么原因?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

白头可以是多种因素引起的，比如遗传，营养，精神因素等等。首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理，保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体，劳逸结合，多吃一些含维生素B。
要适当放松精神压力，这可能是促使少白头加重的外因。要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养，身体虚弱的人头发更易变白。