腰间盘突出,做过按摩,又犯了

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

腰椎间盘突出症的发生可归结为内在和外在两个因素共同作用的结果。内在因素主要是腰椎间盘本身的退变。外在因素主要是外伤、劳损等。在进行确切性治疗之前，可服用适当的镇痛药物。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

腰椎间盘突出：指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是：腰肌紧张，可有不同程度的腰部酸痛、胀痛。触诊和X检查一般都有小关节错位的指征。目前治疗方法主要有药物治疗，针灸治疗，推拿治疗等
建议去正规医院检查确定病情结合自身情况治疗方案，注意1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
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许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

有不少腰椎间盘突出患者认为保守治疗不能根治，认为“只有手术才能根治”。因此，不管手术治疗是否有风险就盲目的选择了腰椎间盘突出的治疗，这样的盲目的选择对治疗腰椎间盘突出，是非常不理智也是不科学的
　非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：各种中、西药物治疗、牵引治疗、手法治疗、物理治疗、针灸治疗、封闭治疗等，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。

金丽萍主治医师 普通内科

患者几年前上了腰间盘突出，做过手术，但是依旧腰酸背痛，久坐就会特别疼，坐立不安。
专家认为您应该服药治疗，同时自身不要久坐，侧睡，尽量不要压迫腰椎，在饮食上尽量不要食用刺激性食物。