苹果醋可以美白吗怎么用

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

将苹果醋和水以1：4的比例稀释，每日一杯。，每天一般不要超过20毫升（加水80毫升）。两餐之间喝，尽量不空腹喝或直接喝，否则对胃造成伤害。患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明。但不要因为想早日美白多喝，这样会对身体有伤害。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

确实有得，可以清肠胃，不过也不是所有人都适合的
比如说胃不好的人，如果胃酸过多，再喝苹果醋的话可能会引起胃部的不适。
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熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

皮肤黑对形象以及找工作都会有一些影响，用了很多化妆品都没有用说明你的是先天性皮肤黑，苹果醋很不错，可以起到美白的作用。
苹果醋是可以起到美白皮肤的作用的，但是根据你的情况是属于先天性的皮肤黑，所以要想使皮肤变白会有一些困难，最主要是要坚持使用美白产品。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

苹果醋有美白嫩化、淡化色素、消除角质、补充肌肤养分及水分。适用于日晒后皮肤、皮肤粗糙、色素沉淀等肌肤。
1、将面膜浸在苹果醋中，敷在脸上即可。　　2、每晚睡前，洗过脸后，以苹果醋：甘油==5：1比例混合后，均匀涂于脸部和颈部，半小时后以清水洗净。