腰部酸痛2年加重一个月

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

看你的并且描述，可以考虑是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

平时疼的不是很厉害，多休息就好了，一直没太在意，没有去看医生。最近一个月，总是感觉腰直不起来，酸麻，后背无力，应该是腰椎间盘突出。
考虑还是椎间盘突出，可能是特殊类型的突出。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
以上是对“腰部酸痛2年加重一个月。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

考虑还是椎间盘突出，可能是特殊类型的突出。
照腰椎核磁共振，腺苷钴胺注射液和强筋壮骨胶囊。要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，多睡硬板床，

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

与坐久和凉有关系的啊.希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.
建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.