劳累后腰疼怎么治疗

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

劳损性腰痛大多只是腰肌劳损引起的,治疗最好是用中医辨证治疗,中医辨证多为肝肾亏虚,可以服用些滋补肝肾的中成药,并外用活血通络的膏药类.如痛甚可加服非甾体抗炎止痛药.同时注意不要过度坐站弯腰工作等过劳活动,多躺硬板床

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

腰痛是一个症候群，原因有很多，但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，简单来说是腰肌劳损.
建议每天去倒走一两小时，穿平底鞋，平时要注意保持良好姿势，不要保持一个姿势太长时间，不要搬重物或者长时间弯腰。
以上是对“劳累后腰疼如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据您的描述，初步考虑为慢性腰肌劳损，腿痛有可能合并有腰椎退行起性变或腰间盘突出压迫神经根引起。建议您到当地医院做腰椎CT检查帮助明确诊断。
如果确诊本病，建议您采用中医推拿手法治疗，配合针灸、牵引等方法，疏通经络，活血化瘀，解除神经根的压迫，从而缓解症状。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

白天要是在地里忙了一天,晚上睡觉时腰部总是酸疼,可能是腰肌劳损的原因
很可能是腰肌劳损和腰椎方面的问题。建议采用传统纯中药制剂的中医外敷，效果不错。相信会对你有所帮助。