我长期黑眼圈如何去除

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果.

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

黑眼圈老是不消，吃了药擦东西效果都是不好，考虑是由于长期熬夜，休息不好导致的。
有黑眼圈困扰的人，平时要注意休息，补充好睡眠，多喝水，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，每晚临睡前喝杯红枣水，有助加速血气运行，用土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处的肌肤，祝你美丽健康！
以上是对“我长期黑眼圈如何去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

妙招1.小黄瓜切片,敷在眼睛上,把枕头垫高,休息10分钟,即可迅速消除双眼浮肿.　　　　妙招2.棉花蘸冰水,敷在眼盖上,每隔3分钟换一块冰,大约10分钟即可消除眼上的红筋.　　　　妙招3.将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20-30分钟,能增强眼部活力,解除疲劳.(一周一到两次即可,次数太多怕有脂肪颗粒哦~因为纯牛奶中的脂肪也是挺高滴~)　　　当然睡觉也不能忽视

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

长期黑眼圈注意睡眠充足，还有每天做眼保健操，你的是因为休息不好导致的，多注意眼睛的保护的，不要过度的用眼。
热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。