淘米水冬天几天洗头最好

彭含迪主治医师 普通内科

用淘米水洗头是一个比较实用的小偏方。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵，然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

发质很差，有很多干枯分叉现象，特别是发梢部分看上去像是茅草一样的，淘米水洗头发.
用淘米水洗头是一个比较实用的小偏方。有很多干枯分叉现象，用淘米水洗头发会使头发黑而油亮。淘米水含有大量的b族维生素及微量元素，对保养头发有一定的作用。
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李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

发质很差，有很多干枯分叉现象，用淘米水洗头发会使头发黑而油亮。
发质很差，有很多干枯分叉现象，只要坚持使用淘米水洗头发会使头发黑而油亮。淘米水含有大量的b族维生素及微量元素，对保养头发有一定的作用。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

不一定要糯米水的，大米水也可以的呢！还有发酵几天上面倒没讲，不过她教了个小窍门，就是在洗下来的淘米水中加几滴醋就可以直接拿来用了，因为要发酵主要是因为淘米水本身是碱性的，发酵后就变成弱酸性，如果我们直接在淘米水中加醋也等于变成了弱酸性，所以咯，可以不用发酵的啦，滴几滴醋就搞定呢！
冬天水冷，你只要把淘米水抹在头发上，然后拿毛巾包上十分钟，在用清水洗掉就好啦！