病情描述:开始不知道是腰肌劳损,只是肘部老是的疼痛,上医院确定之后才知道的。后来用的腰肌骨方世医贴来进行的调理,疗效还是不错的。请介绍下腰肌劳损的症状,特别是早起症状,腰肌劳损的表现是什么?
腰背部(有时包括臀部)弥漫性疼痛,以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。其特点是晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,但至傍晚时似乎因活动过多疼痛又复现不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1~2h,做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动,对本病的防治十分有效。也可以选择做中医理疗