蜂蜜柚子茶减肥吗

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

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王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

蜂蜜减肥也有注意事项,由于水份有利于人体的新陈代谢,因此,我们应该经常喝水,但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激,香烟也应该禁止,最好不要洗澡,过于消耗体力,容易昏倒,可以短时间冲澡

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

柚子茶的减肥功效并不大.减肥最健康的方法就是运动加饮食减肥.减肥期间避免吃辛辣刺激性食物,避免吃零食,油腻甜腻的食物,零食,饮料等不健康食品.尽量多注意吃蔬菜水果等低能量食物.晚上避免吃夜宵,每天晚上尽量吃七八分饱,避免吃太多,避免暴饮暴食.每天坚持运动.

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

柚子茶的减肥功效并不大.减肥最健康的方法就是运动加饮食减肥.减肥期间避免吃辛辣刺激性食物,避免吃零食,油腻甜腻的食物,零食,饮料等不健康食品.尽量多注意吃蔬菜水果等低能量食物.晚上避免吃夜宵,每天晚上尽量吃七八分饱,避免吃太多,避免暴饮暴食.每天坚持运动.柚子茶的减肥功效并不大.减肥最健康的方法就是运动加饮食减肥.减肥期间避免吃辛辣刺激性食物,避免吃零食,油腻甜腻的食物,零食,饮料等不健康食品.尽量多注意吃蔬菜水果等低能量食物.晚上避免吃夜宵,每天晚上尽量吃七八分饱,避免吃太多,避免暴饮暴食.每天坚持运动.柚子茶的减肥功效并不大.减肥最健康的方法就是运动加饮食减肥.减肥期间避免吃辛辣刺激性食物,避免吃零食,油腻甜腻的食物,零食,饮料等不健康食品.尽量多注意吃蔬菜水果等低能量食物.晚上避免吃夜宵,每天晚上尽量吃七八分饱,避免吃太多,避免暴饮暴食.每天坚持运动.

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果,其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍,此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效,由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素,具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效,果肉果皮跟蜂蜜融合,做成像果酱一样的东西,富含纤维,维他命C,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰.另外从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠,调理胀气,帮助消化,改善便秘,分解油脂的功效,拥有丰富维他命C的韩国柚子,更能养颜美容,美白肌肤.最重要的是中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用,现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效,经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能,所以蜂蜜柚子茶对减肥有是非常有帮助的.大家可以多多尝试,效果可能很不错的哦,.

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果,其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍,此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效,由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素,具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效,果肉果皮跟蜂蜜融合,做成像果酱一样的东西,富含纤维,维他命C,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰.另外从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠,调理胀气,帮助消化,改善便秘,分解油脂的功效,拥有丰富维他命C的韩国柚子,更能养颜美容,美白肌肤.最重要的是中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用,现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效,经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能,所以蜂蜜柚子茶对减肥有是非常有帮助的.大家可以多多尝试,效果可能很不错的哦,.