忧郁症者应怎么样才能及时恢复正常?

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

患抑郁症性格自然也会带来改变，就是我们说的人格改变，但是经过治疗后一部分会恢复的，如果想恢复的更好，就需要进行综合性治疗，特别是在药物治疗的基础上，进行心理治疗和家庭治疗。这是核心，否则就容易反复，每反复一次，往往就更加难以治愈。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

最近一段时间精神状态很不好，一个人在屋里，还总是发脾气，乱摔东西，分析易感到忧郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。
治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗。
以上是对“忧郁症者应怎么样才能及时恢复正常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

精神状态很不好，发脾气，乱摔东西，是抑郁症的表现症状，尽量让患者保持愉快的心情。
忧郁症患者应该多出去走走，认识新的朋友，呼吸新鲜的空气，到专业的医院进行检查，积极配合资料，应该很快就可以康复了。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

　在各种心理障碍中，抑郁症最为常见，患者情绪低落、不愿与人交往，严重者悲观绝望，而运动疗法防治抑郁症作用独特。因为有研究发现，运动在加强新陈代谢的同时，能疏泄负性心理能量，防止抑郁症的发作;而运动在增强体质的同时，又能产生积极的心理感受，并较快地提高情绪，消除抑郁症状。
最好不要吃西药,因为西药只能起到控制维持的作用而且副作用很大.一定要选择专业的中医大夫,这个病要从根本治疗,许多医生把病因当病根进行治疗,这样是不对的,效果也不是很好.其实病因不是病根.如果抓不住病根就很难治愈.如果需要可以找我