今年31岁血压是高压90低压130这正常吗

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

您说反了。血压受很多因素影响，比如情绪、活动、饮食、时间等，通常测血压要在平静状态，在不同的时间分别测量，单纯就130/90mmHg，已经需要提高警惕了。如果体型偏旁，就要适当运动，注意饮食了

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。这个只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，特别是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。