季节性便秘怎么办,而且好像有痔疮

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

天到晚要坐在电脑前，但是这样坐着很难受，之前我一直都有便秘，现在越来越严重了。分析久坐致便秘。
良好的生活习惯有助于改善便秘的症状，如保证良好睡眠和休息，定时做一些适量的运动，特别是做办公室的，更需要注意；日常多喝水，或吃些水分充足的水果，如西瓜之类的。
以上是对“季节性便秘怎么办，而且好像有痔疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

工作的原因没有适当的运动对于你之前就有便秘的话，只有会加重便秘的情况不会减轻，肛门疼多出来肉可以是肛门息肉的情况。
建议工作的时候适当走动，可以一个小时走动下，多喝水多吃水果平时饮食注意清淡，这些都能缓解便秘情况，而且还可以在睡前进行按摩腹部，逆时针顺时针的进行交替按摩3分钟左右。痔疮的话需要确诊，不能说是好像。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

一天到晚要坐在电脑前，之前一直都有便秘，现在越来越严重了，感觉肛门很疼，并且好像多出点肉，分析是因为你经常坐着导致痔疮又犯了。
便秘平时要多吃红薯，蜂蜜，瓜果蔬菜补充维生素,戒酒和避免吃辛辣食物,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意要及时排便，保持大便通畅就一定会有所改善。