病情描述:有手淫的习惯,想戒掉却戒不了,也去医院向问过,也是开了一些药,吃了但是没见啥效果,跟女朋友做的时候经常早泄,一插进去不动一会就会泄,但是有几次,做得也蛮久的,我生活得很痛苦,我该怎么办。
早泄的预防和治疗。1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。 2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。