病情描述：喜欢独处，不想主动与人交流，交流时找不到话题，表达不出心里所想的。思路闭塞，思维逻辑差，适应能力差，遇事怎么治疗。自卑自责，生活中感到紧张焦虑。
肖华主治医师
东方第二中医院 普通内科
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜
