有点掉头发,怎么办?

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

，建议你再观察多几天，前阵子有可能是因为你的工作压力大造成的掉头发，现在你的工作轻松下来了，再看看有没有好转的情况吧，这段时间多注意休息，饮食规律，注意头部的卫生，保持好心情，相信你的情况会好转的。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你掉头发的原因可能与你的工作压力过大有关，导致身体内分泌失调，症状反应到头发上面，引起脱发
建议生活中多吃一些芝麻、玉米等食物，有助于头发的营养吸收，另外可以用一些洗护用品，对头发有很大的好处。
以上是对“有点掉头发，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

压力比较大，有点掉头发，有半个多月了，一直也没什么改善，分析适当的减少压力，过度用脑等都会造成脱发。就要学会调节你自己的情绪。
掉发同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。还有洗头的时候注意不要用过烫的水，水太烫会使毛细孔增大，更容易脱发、要保证睡觉的质量，适当的减少压力，不要随便相信那么防脱发，固发的洗发水，都是没用的，食疗最重要，多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

导致脱发的原因有很多，例如心情不好，压力大，洗头过频，用脱脂力太强的洗发水，维生素缺乏，长时间使用电脑，睡眠不足等。
建议先观察久点，把心情放轻松，避免因压力造成的脱发，还有洗头太频繁会增加对毛囊的刺激，使脱发加重，如果没好转建议到医院做详细检查。