脸上的痘痘应该怎么样去掉?

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你这是青春痘，医学术语称为痤疮。指导意见，饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上早点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。有什么疑问可以继续咨询。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

最近一段时间，一直加班，熬夜，脸上的痘痘，突然多了起来，额头，印堂偏多，两颊也有，还有两边的发际线，分析是熬夜引起的痘痘。
最有效的祛痘、去粉刺方法就是勤洗脸。平时注意清洁皮肤，疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开。针对患者皮肤油腻的特点，选择适合的洗面奶。不仅面部要保持清洁，人体内部调养也很重要。内调调理好了，大大减低了长痘痘的几率。内外兼治，才能达到最佳的去痘效果。多吃具有清凉祛热功能的食品，可以促进血液循环，起到败火润燥的良好功效。平时不要熬夜、通宵，要经常多喝水，勤洗脸，忌吃辛辣食物
以上是对“脸上的痘痘应该怎样去掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

睡前洁面后，在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。
另外平时要注意饮食要清淡，不能吃过多刺激的东西，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，注意及时的用洗面脸清洁面部，祝健康

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你脸上的这些痘痘是痤疮，是由于体内雄性激素分泌过旺，再加上你又熬夜，使得毛孔里油脂分泌过剩，空气中的脏东西全部堵塞在毛孔里，引起炎症，就形成了痤疮。
想要去除痤疮，首先要保障充足睡眠，避免脸部皮肤油脂分泌过多；然后就是要注意皮肤的清洁卫生，早晚都要洗脸，并且使用泡沫洗面奶，清洗干净脸部油脂；再有就是平时不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油炸食物，戒烟戒酒。