有安神补脑药吗谁知道哪些食物具有安神补脑作用啊

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你现在的情况考虑是神经衰弱引起，不要担心。
像你现在的情况我建议你是可以喝秦方的养生粥，你直接在网站上订购就可以的，你现在的情况需要多加锻炼身体，祝你生活愉快。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟