18岁的我身高不到170要多久才能长到180?

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

可以到医院做一下骨龄测试，还是可以初步判断你的骨骼发育程度的，骨骺愈合以后就不会再长高了。
男孩子一般的现在十八九岁就发育成熟了，这也是早熟的危害。建议你可以到医院专业儿童增高中心看看。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

一般身高与遗传和个人因素都有关系的，所以不能保证你能长多高
建议注意休息和运动，多补钙，做运动中多做跳跃的运动，这样对长高是有促进的

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

正常人身高增长的前提是骨骺未闭合，闭合后就不会长个了。一般18岁骨骺已基本闭合，生长空间不大了。
建议您刻意去爬骨龄片看一下，骨骺未闭合还可以用药物干预治疗，配合运动疗法，达到长高的目的。希望对您有帮助

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

首先，你可以先拍一个片子，看看骨垢线是否愈合，如果没有愈合，是可以长高的，如果已经愈合，就没法再长高了，不过，以你的年龄，应该还可以继续长高的。
平时多吃些含钙的食物，比如鱼肉蛋奶，可以熬些大骨汤喝，里面营养很丰富。平时注意保证睡眠质量，因为人在睡眠的时候会分泌生长激素，可以促进长高的。另外平时应该多运动，建议多打打篮球或者跑跑步，也有助于长高的。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

身高的主要决定因素是父母的遗传，不可能自己想长多高就能长多高的。
自己能做的就是别偏食，保证营养充足、睡眠充足、多锻炼身体。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

18岁已经是青春期的晚期了，考虑再长高的话也不会太多了
建议补充营养，例如蛋白质和钙质，同时适当运动，例如跳绳等，补充睡眠，进入深度睡眠有利于骨的生长。祝你健康！
以上是对“18岁的我身高不到170要多久才能长到1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

身高跟遗传因素，营养供应，运动情况有关。
建议不要熬夜，适当增加营养，适当运动，祝您健康。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这个年龄要再长高可能比较困难。
因为您这个时候骨骼可能已经发育成熟，要再长高，除非骨骺线没有闭合。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

18岁，想知道自己还能不能长高，身体状况良好！
身高有很大一部分是遗传决定的，建议你去医院测个骨龄看看！祝幸福快乐！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等
.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择
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李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合
如果骨垢线已经闭合长高的可能性就不大了。如果骨垢线没有闭合是可以继续长高的。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。
也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。