便秘怎么办,还伴有腹胀

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康。奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清

彭含迪主治医师 普通内科

腹胀便秘是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。
决明子治疗便秘：取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

便秘很严重吗，如果很急就用泻药或者开塞露先解决急症。如果不是很急，我建议你找到原因，根据原因对症治疗。
便秘分为好多型，气虚便秘，热秘，冷秘。我建议你先确诊后在进行治疗。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。
纤维素能加速结肠或全肠道转运，吸附水分，使大便松软易派出，缓解便秘及排便紧迫感；果胶、车前草、燕麦麸等可容性纤维有助于保持粪便水分；而植物纤维素、木质素等不可溶纤维素可增加大便量。仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸，力量适度，动作流畅。约3～5分钟。养成定时排便的习惯。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据您的描述，您的这种情况是属于脾胃气滞引起的症状表现。
建议您用橘皮、麻子仁泡水喝。来理气润肠通便，改善症状。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

如果便秘，看其严重程度，如不是很严重，平时注意饮食就可以了，必要时用药治疗。
建议结合症状，必要时在医生指导下用点麻仁丸等治疗，平时清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

便秘多与平时的饮食因素及运动等有很大的关系。
根据你所描述的症状看，已出现腹胀等不适表现，可以服用芦荟胶囊或采用开塞露等将大便解出，但千万不要对药物形成依赖。建议一定注意平时的饮食习惯，适当增加粗纤维食物的摄入，多进食新鲜蔬菜水果等，有利于保持大便的通畅。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有。
便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，不吃辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯，多喝水多休息，也可以看中医治疗。祝健康快乐。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你这么年轻就出现便秘、腹胀的话，一般是跟饮食以及运动少有关的。
像你的情况，建议多运动锻炼，不要久坐不运动，多喝水，多吃含纤维素的蔬菜和水果，可以保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，尽量不要靠药物通便。
以上是对“便秘怎么办，还伴有腹胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

便秘伴腹胀如果已经连续三天以上没有排便，需要使用药物排便
便秘有腹胀的感觉是粪便淤积在体内的表现，建议使用开塞露一类的通便药物，以后的饮食要注意多吃蔬菜水果，防止便秘。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你这种情况是阴虚火旺导致的
你这种情况治疗的话可以吃点芦荟胶囊和杞菊地黄丸，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，适当增加体育锻炼。祝你早日康复

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。
建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。
平时有没有便秘、腹胀的情况？

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据您的描述疑似肠胃病变引起的
建议您到正规医院做一下全面检查，可以尝试中医针灸治疗及中药调理
以上是对“便秘怎么办，还伴有腹胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

你的情况考虑是食物过于精细造成大便形成较少，在体内滞留时间较长是形成便秘的常见原因，
如是这种情况可多吃些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米，这样形成的大便多一些，另外多喝水，养成定时排便我习惯，通过一段时间的调理，我相信你会好起来的。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的症状很可能炎症所致的，同时服用整肠生,谷参肠胺调理，平时少食辛辣生冷食物
注意休息，避免不良刺激，腹部保暖，戒烟酒，多进食蔬菜水果，糖类，豆类等食物，容易产酸产气的少吃