肚子疼大便拉不出来怎么办

黄远航

你好建议你服用肠胃舒灵方，平时清淡饮食。
建议你戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性强、生冷的食物，多喝水，多吃好消化的食物。饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得大概了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。