体质差易感冒怎么预防

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

这种情况平时要多运动，加强锻炼，多吃水果蔬菜等。
避免着凉，室内要经常通风换气，多到室外吸收新鲜空气。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

最重要的是加强体育锻炼，增强身体免疫力。
体质较差者身体免疫力低下，很容易被病毒侵袭，预防感冒锻炼身体很重要。再者多吃水果蔬菜，补充维生素C对预防感冒有一定作用。注意保暖，保证营养均衡，多喝水，保证充足睡眠等。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你才25岁，体质差，要预防感冒，最好的最根本的方法就是提高你的身体素质，提高免疫力好抵抗力。
建议用中药进行调理，平时可以喝枸杞，黄精，黄芪等泡茶喝，也可以吃阿胶方面的食物进行滋补。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

这个有抵抗力减弱的症状
肌注转移因子联合治疗比较好。你可以用一些提高免疫的药物比如胸腺肽,之类的药物可能比较好的提高细胞免疫.
以上是对“体质差易感冒怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

体质差，容易感冒，这和气血不足，肾亏，及表气虚等有关。
如果是表气虚所致，可以服用玉屏风散，注意休息，多运动，其他原因所致，需要使用中药对症治疗。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

体质差抵抗力低容易感冒
建议你平常要适当的运动，注意多吃点高营养的食物，可以吃点多抗甲素

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

像你所说的情况，体质差，易感冒还是由于机体抵抗力不足引起的
建议你注意多增加户外运动，增强体质，及时就诊，可以根据医生的指导使用增强抵抗力的药物治疗调理，比如可以口服转移因子胶囊和屏风生脉胶囊改善

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根本方法增强体质。
坚持锻炼，每日早上可以喝一杯加香油的蜂蜜水。
以上是对“体质差易感冒怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

要是体质差的胡，那么还是会出现免疫力的降低，引起感冒等上呼吸道的感染不适注意一下，加强营养有
高蛋白营养饮食，多吃些香蕉谷物，补充一下维生素，还有，用些增强免疫力的药物也可以，比如说胸腺肽或者是匹多莫得给吃上

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

感冒灵颗粒虽然是中西药复方制剂，可以退热消炎，缓解咳嗽、喷嚏等症状，但是由于里面含有对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、咖啡因的成分，所以哺乳期和孕妇是要慎用的。
建议您可以煮姜丝白萝卜汤来喝，可以祛风散寒，对治疗感冒有一定作用，另外，如果喷嚏和咳嗽比较严重，在孩子面前最好带一下口罩，近来要多喝温水，多吃蔬果，以防上火发炎，注意避风防寒，如果感冒比较严重，实在要吃药的话，就尽量暂停母乳喂养，以免药物通过乳汁被孩子吸收~