骨折愈合后又脚痛

病情描述：我跟骨粉碎性骨折到现在已经170多天了，前段时间走路已经不痛了，这段时间因为要上班了，每天都步行大约2个小时，走了三天，脚最后面的那点骨头又开始痛了
治疗情况与效果:
CT显示关节面尚平整，上个月照片也说骨头已经愈合了，我现在痛的部位就是跟头和鞋子摩擦的最后那一块，不走路不痛（我练习走路期间曾经那块肌肉拉伤了，但个三个月了）
补充说明:
我有点害怕是炎症，请问大夫可能是炎症吗？我该自我怎么检查？因为我这离大医院比较远，所以没办法去看，所以能请大夫说详细点吗？谢谢了!