子宫寒气重怎么治疗?

张月玲

要改变自己的生活习惯，要注意保暖。在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等。
多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。