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肚子容易着凉,老放屁什么原因?

2014-05-22 女 | 25岁
医生回答(1)
王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

经常运动。注意足部保暖也对防止背部着凉有重要意义,鞋袜保暖性能一定要好,平时注意多运动,多跑步、打球。
睡前烫脚。睡觉前用热水烫脚,水温不宜过烫,70度左右即可。这样可以促进脚部血液循环,缓解疲劳。平时,热水刺激大脑皮层,也有助于睡眠

2014-05-22
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