两岁的小孩每天吃两个炖鸡蛋多不多?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你好这位朋友，每天给孩子吃两个鸡蛋有点多，正常孩子每天最好吃一个鸡蛋，一个鸡蛋的蛋白质足够孩子一天应该摄入的量了，过多的摄入高蛋白对孩子的健康是没有好处的，建议每天改为食用一个鸡蛋。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

宝宝是不用每天吃二个蛋黄的，一天一个营养就足够了，就算是三四岁的宝宝一天一个蛋也足够的营养了，吃多了反而会不利于吸收的
一天膳食需要荤素搭配、米面搭配，全面满足宝宝机体所需的各种营养，而不是孩子喜欢吃什么，就天天只给他喜欢的食品而忽略其他食物。
以上是对“两岁的小孩每天吃两个炖鸡蛋多不多?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

很多家长都很注意孩子的膳食，每天吃鸡蛋是必要的，补充必要的胆固醇，但凡是要有个度，注意不要营养过剩。
胆固醇是人体代谢必需的物质，但把每日胆固醇摄入量控制在300毫克以下是必要的。一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；一个蛋黄的胆固醇含量为一个健康成年人每天应摄入胆固醇量的2/3，孩子一天吃1个鸡蛋就够了。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

鸡蛋为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。
一般人每天不超过2个即可。从营养学的观点看，为了保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩，一般情况下，少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。