我轻微贫血能不能喝三七粉?

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。