腿大肌肉型的可以瘦吗?

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

肌肉型大腿要想瘦不容易
跳绳是一种全身运动每天坚持跳可以起到减肥的作用全身瘦了腿也会变瘦或者尝试一下针灸减局部

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐
少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

这个当然是可以瘦大腿的,不过不是跳绳你这样只会变得更粗的,这个一般可以用压腿来减肥
就是通过做一些压腿瑜珈这些就可以把这个腿上的肉减少这样腿就会变得很细的.
以上是对“我的腿大肌肉型的可以瘦吗？？？、。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你现在11岁，肌肉型的不需要瘦！
你还要长个子的，等你长高了，腿型就好看了，现在不要着急

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

鉴于你的这种情况，跳绳是可以瘦腿的。
建议你也可以通过骑自行车、慢跑、疾走、游泳等有氧运动来瘦腿和锻炼身体，祝你健康。