我时常腰疼,怎么办才能好?

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

常见的腰疼原因多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、时常腰疼现在在平时的生活中一定更要注意，不要劳累、活动过大，按照医生所说慢慢治疗、食疗，两者结合会更有效
以上是对“我时常腰疼，怎么办才能好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你是一名搬运工，工作几乎都是干的力气活，你腰疼可能就是由于长期从事体力劳动造成的。
经常腰疼可以采用以下方式缓解：一：睡觉的时候脚底下用软垫子或者垫高，二：冬天的是做好保暖措施，夏天少吃冰冷的东西注意休息，三：保证休息规律，杜绝大量饮酒、杜绝夜生活，早睡早起

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

我是一名搬运工我的工作几乎都是干的力气活，后来因为时常腰疼干不了，可是现在不但没好反而越来越严重了，现在经常都是疼的睡不着觉了.
引起腰痛的原因有很多，肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出等可能，建议上医院进一步检查明确诊断。祝你早日康复。