吃些什么东西可以使皮肤不会上火?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

想要吃得健康的话可以把方便面煮着吃,加一个鸡蛋,加一点菜,饭后水果不能少。煮着迟有利于肠胃的消化,最主要的还是为了加一个鸡蛋、一点菜做准备。
此外,很多人吃完面后有喝汤的习惯,但这些汤对人体健康的作用几乎为零。里面所含的营养成分也遭到了很大破坏。因此,即使味道再诱人也最好别喝。

金丽萍主治医师 普通内科

您的情况可考虑食疗去火，用冰糖煮梨，喝汤。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。要多喝白开水。口服一些去火的药物比如：三黄片、牛黄解毒片或者清火片都可以的。