病情描述:最近经常半夜两三点钟就醒了,怎么治疗?
醒来如果很快可以睡着,休息质量很好,就没有问题;如果醒来后睡不着了,休息质量很差,就是失眠的,可能是神经衰弱 这样的话,平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量放松,遇到烦心事尽量不要着急,不要纵欲,不要抽烟喝酒,口服谷维素和安神补脑液试一试